Vor einigen Tagen schrieb ich, dass ich die Grippe habe. Zum ersten Mal seit über 15 Jahren. Nun geht es wieder viel besser.
Danke für die vielen Genesungswünsche!
Und danke für die zum Teil interessanten Hausmittel, die mir empfohlen wurden. Offenbar werden immer noch gern die alten Hausrezepte angewendet, vom Essigwickel über Holunder, Salbei und Thymian bis zu Zwiebelmilch mit Honig. Oder die etwas exotischeren Tipps mit Ingwer, Kurkuma, Zitrone, etc.
Was hat mich flachgelegt? Vermutlich ein Virus, wäre die Antwort. Ich denke, der Grund war, dass ich nicht auf erste Anzeichen meines Körpers gehört hatte. Die letzten paar Wochen waren intensiv, viel Arbeit, hat mir Spass gemacht, war also kein "Stress", aber es hat doch an der Energie gezehrt. Ich habe also die ersten Warnmeldungen, schlecht und wenig geschlafen, ungeduldiger, etc. ignoriert. Und dann hat es mich halt umgehauen.
In diesen Tagen haben mir einige geschrieben, dass auch sie eigentlich erste Anzeichen von ihrem Körper bekommen, wenn sie zu wenig achtsam sind. Die einen bekommen Herpesviren, die andern Dornwarzen, Juckreiz, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, etc.
Es wäre ja so einfach, auf diese Signale zu hören und etwas abzubremsen. Theoretisch wüssten wir es. Und dennoch brauchen wir offenbar doch gelegentlich die Ohrfeige, die uns umhaut und damit wieder auf die richtige Spur bringt. Wer allerdings auch dann noch nicht begriffen hat, wie wichtig ein gesunder Körper ist, muss es vielleicht irgendwann auf die härteste Tour lernen. Wenn er/sie mit irreparablen Gesundheitsschäden ganz aus dem gewohnten Leben fliegt.
Ich habs hoffentlich wieder für die nächsten Jahre begriffen.
Bleibt gesund!
(Foto: Selfie Bernhard)
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